«СВЕТ НА САМООЦЕНКУ» Программа для здоровой самооценки. Для тех, кто хочет:
уверенно общаться;
смело говорить нет;
ощущать устойчивость в решения задач;
уметь отстаивать свою точку зрения без вины и обиды;
не бояться чужого мнения, своих страхов и чувствовать себя стабильно во многих ситуациях;
взять управление на себя;
научиться общаться с людьми без страха и упрека;
сформировать свою самооценку;
перестать переживать, что другие подумают;
научиться управлять своими эмоциями;
уверенно строить отношения и чувствовать в них себя хорошо (партнер, дети, родители…).
Индивидуальный формат и личный чат.
1 Модуль Отношения (родители, мужчина) как родители влияют на наше настоящее и будущее как сделать влияние помогающим как перестать винить родителей что значит сепарация и как ее экологично пройти, с уважением и любовью к родителям как строить здоровые отношения с мужчиной и поддерживать их. Уметь взаимодействовать без претензий.
Видеоурок и онлайн консультация (45 минут) в комфорт тарифе
2 модуль Границы, как уверенно говорить «нет» какие есть границы и как их выстраивать конкретные примеры для общения с «нарушителями» границы на работе границы с близкими как не стать удобным человеком как не испытывать вины за «нет» а вдруг мне потом не помогут - развенчиваем мифы
Видеоурок
3 модуль Самооценка и самоценность как идти к адекватной самооценке как ее выстроить лично вам что влияет на самооценку что делать для своей здоровой самооценки и уверенности
Видеоурок
———- Заключительная консультация «подведение итогов» в комфорт тарифе ———
Стоимость Программы «Свет на самооценку»:
Базовый тариф
включает видеоуроки и работающий чат 1 неделю после завершения программы.
Стоимость 34 т.руб.
Комфорт тариф
включает 2 дополнительные консультации, программы и работающий чат полмесяца, после окончания программы.
